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Atención plena para niños y adolescentes Prácticas de mindfulness en la crianza, la salud y la educación

Atención plena para niños y adolescentes de Marina Lisenberg incluye más de setenta prácticas de mindfulness en la crianza, la salud y la educación, editado por Grijalbo, Buenos Aires, Argentina.  

Muy acertado su texto de contratapa, nos explica que vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Pero con solo prestar atención, ya activamos de forma natural los recursos que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Esto nos posibilita despegarnos de nuestros condicionamientos para observarnos y registrarnos, o para captar a un hijo, un alumno o un paciente tal como son. Estar atentos siempre es cuidar. Integrando el cuerpo y la mente, mindfulness nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Ayuda a que padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados.

Su autora, Marina Lisenberg es Psicóloga (UBA), obtuvo un posgrado en Terapia Familiar Sistémica (AAMFT) y es Coach certificada LLC. Fundadora y directora de Attentia Mindfulness, Atencion Plena para la comunidad. Actualmente es Directora Académica de Diplomatura en Mindfulness UB. Creadora e integrante del equipo del Programa Presencia en Educación, Fundación Vivir Agradecidos. Se dedica al asesoramiento personal, la docencia, la capacitación, la supervisión y el entrenamiento en atención plena en los ámbitos asistencial, educativo y corporativo. Desde su página web Attentia, divulga la práctica de mindfulness en la comunidad: https://www.attentia.com.ar También pueden seguirla por las redes sociales: Instagram @attentiamindfulness y Facebook @Attentia-Mindfulness

Dada su amplia experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en las páginas de este libro recursos para lidiar con el estrés, la ansiedad, el miedo, el dolor y el sufrimiento. Una buena manera de descubrir los beneficios de la práctica de la atención plena para elegir libremente la forma de darle sentido y plenitud a su vida. El precio de venta al público del libro en papel es $ 1999.- pesos argentinos. Lo pueden solicitar desde cualquier lugar del mundo a través de nuestro email: info@vivilibros.com o simplemente escribiendo un comentario al finalizar esta nota, que les responderemos a la brevedad.